癌症治疗的目的是让你的身体摆脱疾病，但是, 因为它们的效力, 也会损害健康细胞导致饮食问题吗. 这些问题包括恶心和便秘，会严重影响你的食欲. 在路易斯维尔的医疗改造中心, KY, 正规博彩十大网站排名了解这些试验，可以制定一个既营养丰富又易于管理的癌症营养计划.
癌症营养:什么是最适合癌症患者的食物?
你最不想想到的就是你需要遵循特定的饮食. 换句话说, don’t think about what you should be eating; instead, 坚持对你最健康的饮食习惯. 请记住，这段时间的目标应该包括:
- 补充水分(不含咖啡因的最好)
- 提供能量和营养的健康食品
- 蛋白质，能维持尽可能多的瘦体重和肌肉
开始的几个选项
当正规博彩十大网站排名想到健康的饮食时，正规博彩十大网站排名经常想到水果、蔬菜、全谷物和蛋白质. 但癌症患者面临着挑战，无法正常饮食. 例如，你可能需要额外的卡路里来保持你的力量. 这可能意味着要多吃牛奶、坚果酱和淀粉. 同样的, 如果咀嚼和吞咽困难, 你可以在你的饮食中加入普通的肉汁，使它们更软，卡路里密度更高.
调味品也可以改善食物的味道和质地, 所以请随意拿番茄酱, 芥末, 梅奥, 蜂蜜, 听起来很诱人的时候就加糖浆. 和, 最后, 低纤维食物有助于肠胃的休息，可以缓解抽筋和腹泻的症状. 正规博彩十大网站排名谈论的是简单的、有营养的选择，比如花生酱、白干酪和白米饭.
倾听你的身体
知道如何在不同的时间对你的身体做出反应是很有帮助的. 例如, 如果某些热食物的味道让人不舒服, 吃冷盘，少一些香味. 它们也能缓解恶心. 金枪鱼沙拉, 蛋, 或者一种类似的蛋白质可以在轻微刺激感官的同时提供营养. 也可以考虑冷三明治、苹果酱和冰沙
就食物而言，你有好有坏的日子是合理的. 今天听起来很吸引人的东西可能明天就不是了. 注意这些信号，不要评判自己. 记住，在能吃的时候吃可以增强你的体力，在你胃口下降的时候维持你的食欲. 这就减少了在你不能吃东西的时候强迫自己吃东西的需要.
能吃就吃
说到这儿, 你还应该计划在你胃口最大的时候吃东西, 对许多人来说是在早晨. 在这个时候吃一顿丰盛的饭, 如果之后你开始觉得恶心的话, 在一天余下的时间里，根据需要喝一些代餐饮料. 同样的, 如果各种各样的食物听起来不讨人喜欢, 重复吃同样的菜是完全可以接受的.
喝水一直都很重要，最好是每天8到12杯. 如果有帮助的话，在附近放一个水瓶，给自己更多的选择, 包括碳酸饮料, 淡茶, 和苹果汁.
正常是一个选项
如果治疗没有任何营养方面的副作用的话, 你仍然能够很容易地吃和消化食物, 你可以坚持吃正规博彩十大网站排名刚才提到的正常食物. 正规博彩十大网站排名谈论的是有营养的脂肪，瘦肉蛋白质，以及像水果和蔬菜这样的标准食物. 但在你认为任何选择都是好的选择之前, 正规博彩十大网站排名建议你不要吃油腻的食物, 高脂肪的, 和辛辣食物. 清淡的食物通常对系统来说更容易，包括:
- 原味酸奶或水果酸奶
- 烤面包圈
- 麦片和牛奶
- 荷包蛋和吐司
- 鸡米饼干汤
如果这些饭菜听起来平淡无奇，那是因为它们本来就是. 它们也提供你身体需要的燃料，而不会给你的消化系统带来压力. 在你能做到的日子里, eat five or six light meals rather than three large ones; this reduces the likelihood of developing unwanted symptoms like constipation or 腹泻 later. 小份的食物可能比大份的更有吸引力.
蔬菜
吃一定量的蔬菜很重要，因为它们能提供营养, 但同样重要的是，你要以正确的方式去做. 一定要煮到它们变软, 无论是新鲜的还是罐装的, 同样，不加香料的甜土豆和白土豆也要煮. 蔬菜可以做成有益健康的配菜，但也可以做成蛋奶酥, 砂锅菜, 和奶油酱汁.
如果你正在腹泻，避免所有生蔬菜，豆类，豌豆和玉米. 不要吃这些东西:
- 绿色
- 球芽甘蓝
- 菜花
- 西兰花
- 卷心菜
- 泡菜
- 洋葱
水果
你吃的水果应该和蔬菜一样, 尤其是在胃不舒服的时候. 煮生的和罐装的无籽, 无皮选项，直到变软, 尽情享用成熟的香蕉，少量食用. 松软的哈密瓜和哈密瓜也可以小份食用. 果子露和冰棒是理想的零食，还有布丁、冰淇淋、明胶和奶昔.
饼干, 馅饼, 蛋糕只要不含椰子就可以吃, 坚果, 浆果, 或干果. 为了便于消化，你还应该避免吃梅干、葡萄干、浆果和所有生水果. 再一次, 这样做的目的是在不引起恶心症状的情况下放松身体, 腹泻, 和全身不适.
蛋白质
蛋白质是癌症营养的重要组成部分，因为它能帮助你痊愈. 这种营养素几乎存在于每个细胞中是有原因的:它执行各种各样的功能, 包括:
- 肌肉的维护
- 结缔组织修复
- 红细胞管理
- 酶和激素稳定
蛋白质还有助于运输药物，是整体健康的组成部分. 在治疗, 作为促进最佳恢复的一种方式，放大你摄入的蛋白质是很重要的. 包括火鸡的菜肴, 海鲜, 鸡肉营养丰富，比红肉更容易消化——尽管如果你能忍受它们，你也可以吃它们. 希腊酸奶、坚果、种子和豆类也可以帮助满足你的蛋白质需求.
为了方便食物
疲劳是癌症营养治疗的常见副作用, 因此，不需要准备或不需要准备、易于食用的食物是最有意义的, 尤其是在你感觉最糟糕的时候. 这时候，新鲜水果就派上用场了，但罐装水果也可以.
原味酸奶可以在任何时候以适合你味蕾的方式定制. 有没有浆果、肉桂和杏仁片可以增加味道和营养. 用切碎的小麦、格兰诺拉麦片或膨化的糙米制成的冷麦片味道清淡，对身体很好. 燕麦片、饼干和奶酪也是如此.
阅读你的标签
全谷物是有益的，因为它促进规律, 所以，一定要确保你买的任何面包或零食的包装上标明它们是由“100%全谷物”制成的.“对于肉类，选择那些未经加工和不含硝酸盐的肉类. 慢炖是一种方便的方法来准备家禽，然后可以添加到汤或炖菜. 烤鸡也很简单, 鸡蛋在炒制或做成煎蛋卷时不需要费多大力气.
提前准备食物
当你精力充沛的时候, 比如治疗之间的那些, 准备可以冷冻的食物是很有帮助的，当你的能量水平下降时，可以很容易地重新加热. 记住，不要吃那些可能会引起恶心的味道强烈的香料，多吃一些舒适的食物，比如没有调味的蔬菜, 土豆泥, 大米, 鸡肉和烤. 这些药物通常耐受性良好，即使是少量也能提供营养.
你可能准备并放入冰箱的其他食物包括:
- 的牧羊人馅饼
- 鸡肉饼
- 煮熟的肉，稍后可以切丁、切碎或切碎，方便食用
- 汤和培养基配方
- 瘦肉面条砂锅菜
- 平淡但丰盛的炖菜
- 通心粉和奶酪
寻求指导
寻求癌症营养方面的帮助可以减轻恐惧，帮助你建立一个全面的计划. 正规博彩十大网站排名经过专业培训的员工可以探索饮食选择，并专注于您可以控制的步骤. 目标是确定预防营养不良的健康食品, 推动力量, 并为你的身体提供治愈所需的能量.
你也可以利用这段时间提出问题，这是正规博彩十大网站排名鼓励的. 询问你最喜欢的食谱和食物，以及它们是否适合癌症的营养治疗. 如果你已经在为心脏病进行特殊饮食, 糖尿病, 或者另一个健康问题, 让正规博彩十大网站排名知道. 正规博彩十大网站排名可以建议你在遵循这一养生法的同时，也应对治疗带来的饮食挑战.
使用补充
很多患者会问，在治疗期间是否应该服用补品, 答案可能没有你想象的那么简单. 虽然他们可以帮助阻止缺陷和平衡身体化学, 那些最有益的需要在个人基础上推荐. 正规博彩十大网站排名可以明确地告诉你，没有矿物, 维生素, 或者，在服用抗氧化剂补充剂之前，应该先咨询医疗服务提供者.
为什么要如此谨慎呢? 有时这些营养物质可以抵消放疗或化疗的影响. 另一方面, 可以使用特殊的补充剂来预防第二轮癌症, 纠正或预防营养不良(如前所述), 减少治疗的毒性. 正规博彩十大网站排名可以根据以下因素为您提供最好的建议:
- 你的营养需求
- 你得了哪种癌症
- 目前的治疗
- 健康的历史
体重管理
许多患者在治疗期间经历体重减轻或增加. 虽然这听起来令人惊讶，但两者确实都可能发生. 前者通常是由于喉咙发炎或疼痛导致吞咽困难, 而后者在某些类型的癌症中很常见. 关键是，一个量身定制的体重管理方法可以在不牺牲营养的情况下促进最佳的恢复.
肽治疗
近年来，肽疗法在治疗癌症方面的发展显示出巨大的前景. 它不仅被认为比其他正在研究的疗法更有效, 但它可能被证明比目前的治疗方法更有益. 将肽疗法作为你癌症营养计划的一部分，可以提供靶向治疗，摧毁选择性生长缓慢和/或休眠细胞.
找到适合你的方法
这一次，你必须考虑你的需求和你的身体，而不是担心饮食潮流或什么对其他病人有效. 正规博彩十大网站排名可以通过确定最适合你当前治疗方案的食物来帮助你. 今天预约您的咨询，请致电肯塔基州路易斯维尔的医疗转型中心.
